{"id":20488,"date":"2024-11-20T13:32:00","date_gmt":"2024-11-20T18:32:00","guid":{"rendered":"https:\/\/experience.transat.com\/?p=20488"},"modified":"2025-01-07T12:01:26","modified_gmt":"2025-01-07T17:01:26","slug":"solstice-sauna-activite-hivernale-quebec","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/experience.transat.com\/fr\/solstice-sauna-activite-hivernale-quebec\/","title":{"rendered":"Solstice sauna: une activit\u00e9 hivernale inusit\u00e9e au Qu\u00e9bec"},"content":{"rendered":"\n

Vous pr\u00e9voyez un voyage autour du Qu\u00e9bec cet hiver<\/a>? Peut-\u00eatre pour explorer les for\u00eats et grands espaces qu\u00e9b\u00e9cois dignes d’une carte postale? Ou pour d\u00e9couvrir la ville cosmopolite de Montr\u00e9al<\/a>? Nous vous proposons d\u2019essayer cette ann\u00e9e une activit\u00e9 hivernale inusit\u00e9e : un arr\u00eat d\u00e9tente \u00e0 l\u2019unique sauna social au Qu\u00e9bec. Chez Solstice sauna<\/a>, l\u2019atmosph\u00e8re est \u00e0 la relaxation, \u00e0 la contemplation, mais surtout, \u00e0 la socialisation. Un bel ajout \u00e0 votre itin\u00e9raire pour sortir des sentiers battus et vivre l’une des meilleures activit\u00e9s hivernales au Qu\u00e9bec<\/a>. Venez d\u00e9couvrir les hivers typiquement qu\u00e9b\u00e9cois, admirer les panoramas enneig\u00e9s dignes d’une carte postale, rencontrer les locaux et vivre un moment tout \u00e0 fait inoubliable.<\/p>\n\n\n\n

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Un cadre bucolique \u00e0 North Hatley, l’un des plus beaux villages du Qu\u00e9bec<\/h2>\n\n\n\n
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Solstice sauna est situ\u00e9 aux abords du lac Massawippi \u00e0 North Hatley, l’un des plus beaux villages des Cantons de l’Est! Avec ses bonnes tables, son h\u00e9ritage anglo-saxon, sa culture de l\u2019artisanat et ses petits caf\u00e9s charmants, North Hatley affiche un d\u00e9cor pittoresque qui inspire \u00e0 la d\u00e9tente.<\/p>\n\n\n\n

Que vous y soyez \u00e0 l\u2019automne, alors que les arbres affichent leurs plus belles couleurs, ou au beau milieu de l\u2019hiver qu\u00e9b\u00e9cois… l\u2019exp\u00e9rience est unique \u00e0 chaque fois.<\/p>\n\n\n\n

C’est de ce constat qu’est n\u00e9 le projet Solstice sauna. L’id\u00e9e \u00e9tait de proposer une nouvelle fa\u00e7on de profiter du lac en hiver. Il faut dire que la baignade \u00e0 l\u2019ann\u00e9e s\u2019inscrit dans le cadre d\u2019un mouvement plus large d\u2019acc\u00e8s \u00e0 la nature et d\u2019appropriation du territoire nordique. Avec ses paysages sauvages, ses for\u00eats denses ainsi que ses lacs et ses rivi\u00e8res, la province est un immense terrain de jeux. Les activit\u00e9s hivernales au Qu\u00e9bec ne manquent pas : randonn\u00e9e, ski, motoneige, raquette, p\u00eache sur glace, canotage et maintenant, baignade en eau glac\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Oserez-vous plonger?<\/p>\n\n\n\n

Une activit\u00e9 sociale pour aller \u00e0 la rencontre des locaux<\/h2>\n\n\n\n
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Contrairement \u00e0 un spa classique, il n’est pas n\u00e9cessaire de garder le silence ici. Au contraire, l’id\u00e9e est d’encourager la conversation, de favoriser l’ouverture d’esprit et de faire de nouvelles connaissances. Tandis que la chaleur apaise le corps, le contact humain nourrit l\u2019\u00e2me. Sur les estrades de bois, des visiteurs d\u2019ici et d\u2019ailleurs tissent des liens tout en admirant la splendeur du lac. Facilement accessible et abordable, le Solstice Sauna accueille tous les types de visiteurs, y compris les familles. L’objectif est de comprendre que nous sommes tous \u00e9gaux face \u00e0 la nature, en cr\u00e9ant une exp\u00e9rience inclusive et unificatrice.<\/p>\n\n\n\n

Et puis tout le monde ressent la m\u00eame excitation de se jeter \u00e0 l\u2019eau!<\/p>\n\n\n\n

Vous souhaitez faire la conversation, mais ne savez pas comment briser la glace? Demandez aux personnes sur place de vous partager leurs meilleures adresses dans la r\u00e9gion. En plus d\u2019obtenir de bons conseils, peut-\u00eatre aurez-vous une invitation \u00e0 d\u00eener!<\/p>\n\n\n\n

Solstice sauna : comment \u00e7a fonctionne?<\/h2>\n\n\n\n
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Solstice sauna propose deux types de formules : les s\u00e9ances publiques et les s\u00e9ances priv\u00e9es. Vous pouvez vous joindre \u00e0 d’autres visiteurs pour une s\u00e9ance publique ou privatiser jusqu’\u00e0 10 personnes. Quelle que soit l’option choisie, chaque s\u00e9ance dure 75 minutes. Il est n\u00e9cessaire de r\u00e9server \u00e0 l’avance car il n’y a pas de salle d’attente.<\/p>\n\n\n\n

Un vestiaire, des toilettes, des tables de pique-nique et d’autres installations sont disponibles. Outre le maillot de bain, il suffit d’apporter deux serviettes, une paire de sandales et une bouteille d’eau.<\/p>\n\n\n\n

Le concept est simple : Solstice sauna fonctionne selon un rituel nordique revigorant en deux temps. Tout d’abord, profitez de la chaleur du sauna, ce qui augmente la temp\u00e9rature de votre corps. Ensuite, vous vous immergez dans les eaux froides et vivifiantes. Ce cycle peut \u00eatre r\u00e9p\u00e9t\u00e9 autant de fois que vous le souhaitez pendant la s\u00e9ance.<\/p>\n\n\n\n

N’oubliez pas qu’il ne s’agit pas seulement d’endurer le froid, mais aussi d’accepter le contraste et d’en retirer les bienfaits pour la sant\u00e9! Il s’agit d’un rituel et d’un moment de pleine conscience. Et aussi une bonne fa\u00e7on de vivre \u00e0 son plein effet la nature nordique du Qu\u00e9bec!<\/p>\n\n\n\n

De plus, les bienfaits d’un plongeon ou d’une immersion en eau froide sont nombreux :<\/p>\n\n\n\n